彼氏の悩み

元彼を忘れたい時の効果的な方法をアドバイス

目次

元彼を忘れたい!忘れるための効果的な2つの方法!

元彼を忘れたいけど、なかなか忘れることができないという女性も多いと思います。

そんなときには、2つの方法が効果的でおすすめです。

その方法は、時が自然に解決してくれるのを待つか、いっそのこと次の恋につき進むということです。

時が経つにつれて、元彼の存在がだんだんと薄れていき、自然と忘れることができます。

また次の恋を積極的に追い求め、つき進むことで元彼の存在や顔すら思い出さないような状態を自らで作り出すことができます。
【アカリ】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?半年以上かかる

女を捨てたと思わせて実は元彼が捨てられたとわからせる、忘れたい恋の幸せな復讐

元彼とつき合っていた時よりも、キレイになって、いい女になって、幸せを見せつけることです。世の中の男はあなただけじゃない、私を捨てたことを一生後悔すればいい…!!くらいの強い覚悟の上で、自分を磨く努力をすることです。それでも、ずっと好きでつき合ってきた元彼との別れは身をちぎられるほどの辛さだと思います。とことん、落ち込んでウジウジ悩むのもアリです。一日で切り替えのできる人、半年かかる人、それ以上もっと…、結局忘れない人…。過去は変えられません。忘れたいと思っても無理でしょう…。切り替えは人それぞれです。悩んで辛い思いをした女性は必ずワンランク美しくなります。人の気持ちもわかり、心の余裕も出てきます。それだけでもう、復讐は始まっているのです。あとは、努力次第。あなたを捨てた男は、実はあなたに捨てられたんだ、ということをわからせることが最大の復讐になるでしょう。
【あきら】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?半年以上かかる

私が実践した、忘れたい元彼を忘れる方法

とにかく自分磨きをする。

と言っても、お金をかければ良いわけではなくて、

例えば、素敵な友人、キラキラオーラを出している人に会って、

普通の会話をするだけで、

自分も元気になれる気がします。

忘れたい忘れたい…と思っても、

元彼の事ばかり考えてしまうので、

逆効果だと。

私がよく考えていた事は、

『元彼に偶然再会した時に、

(別れなきゃよかった??)と思わせる、魅力的な女性になる』

という事です。

何度も思い出したり、

何度もくやしくなったり、

何度も泣いたりしますが、

絶対にこの思いを胸に、素敵な時間を過ごせば、

間違いなく素敵な女性、素敵な人間になるはずです。

私はそう信じています。
【咲月】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?3か月くらいかかる

元彼を忘れたい場合は新しい恋をするべき

元彼を忘れたい時は、元彼の事を考える時間を作らない事です。例えば仕事で忙しい日々を送ったり、休みの日などは常に予定を入れて1人で考える時間を作らない事です。1番簡単なのは新しい恋をする事です。恋の傷は、新しい恋で癒すのが1番効果的だと思います。元彼の事を思い出すのはやはり寂しい気持ちが募ってしまい、なかなか忘れる事ができないでしょう。同性の友達では癒しきれない部分があります。気持ち的にも新しい恋をしたいとは思えないかもしれませんが、気分転換のつもりで異性の方との交流ができる場に出向き、気持ちを切り替えてみるのがオススメです。
【はなの】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?1ヶ月で整理できる

元彼を忘れたい人必見アドバイス!

元彼を忘れたい方法は難しいですが一つだけ言える事はこの世には男がたくさんいます。元彼を忘れられないのは思い出が邪魔をしているだけです。過去の事を思っても誰がどんな方法を使っても変えられないので前に進むしかないですが時間が過ぎるとともに必ず解決します。忘れるというより気にならなくなるというんでしょうか、自分の好きなことをしたり、ジムに行き体を健康にしたりとにかくあまり考えなくても良いような環境をつくりましょう。
【ヤヨイ】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?半年以上かかる

元彼を忘れたいのなら新しい恋愛

元彼を忘れたい時は、友達と遊んだりして気を紛らすかまた新しい恋愛をすることだと思います。

外出するようにする。仕事を一生懸命するとか友人と会うとか・・一人でいる時間が多かったら考え込んでしまうと思います。

元彼を忘れたいのなら新しい恋愛、もっと元彼よりいい男を見つける

これが一番いい忘れ方じゃないでしょうか?私はそうやって忘れてきました。

思い出す時もありましたけど忘れようと思えば思う程思い出してしまうものなので時間が解決してくれると思います。
【あみ】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?1週間でOK

元彼との思い出、元彼を忘れたいときには

元彼を忘れたいときはまず第一に思い出のものや写真などを全て捨てる、消去することが必要。写真はあるとみてしまうし、ものを残しておくとこれもらったやつだななどと思い出が蘇ってしまうため、全て処分をすることが必要。次に元彼よりも早く新しい彼氏や好きな人を作る努力をする。具体的には仲の良い男の子を増やしてみる、少しかっこいいなとかいいなっと思った人を強く意識してみるなどをする。そうすることで時間はかかるが元彼のことを忘れることができる。
【ヒメ】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?1ヶ月で整理できる

元彼を忘れたいなら、何かに集中しよう!

私が元彼と別れた時、ただただ、何も考えずに何かに集中して元彼の事を忘れたいという思いからアルバイトを始めました。時間が解決するとはいうけれど時間が経つまではかなり苦しいものでした。すぐ他の人に興味が湧くわけでもなく、何も考えないように暇な時間をなくし、忙しく毎日を過ごすようにしました。友達と遊んだりカラオケにいったりもしましたが、学校終わってバイト行って、新しい事覚えて、また新しい人間関係を作って…としていくうちにだんだんとその生活が充実してきて

一人でも大丈夫と思えるようになりました。

なんでもいいので、忙しく何かに集中するというのも

効果的だと思います。
【ももこ】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?半年以上かかる

元彼を忘れたい方必見!簡単な方法

元彼を忘れたいと思っても、忘れるのはとても難しいことです。ですが、次のステップへ進むために参考程度ですが、ご紹介します。

特に別れたばかりの頃は、彼のことばかり考えすぎていがちです。それではだめです。そこで、元彼のことを考えていなかった瞬間を見つけて、「あ、今私は彼のことを考えていなかった!段々忘れられているぞ」と元彼のことを考えていなかった時間を意識的に考えるのです。これを継続すると、いつの間にか彼がいなくても大丈夫、と思える日がくるはずです。
【すもも】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?3か月くらいかかる

元彼を忘れたい、そんな時は勇気を出して。

私が元彼を忘れたいと思った時にしていた事は、辛いけど思い出をなくすことです。一緒に行った時に買ったものや貰ったものなど、まずは目に見える物から捨てることを始めました。今まであった物がなくなる事につれ、元彼という存在を自分の中からゆっくり消していきました。携帯やカメラに入ってる写真は消すのにやっぱり時間が掛かったりしてしまいますがどうしても元彼を忘れたいのであれば思い切って消す事も大事だと思います。
【優亞】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?3か月くらいかかる

早く元彼を忘れたい!そして次の恋に進みたい!

私が元彼を忘れたいと思った時にする事は、よくあることかもしれませんが

少しでも元彼の事を考える時間をなくすために、友達と思いっきり笑って騒ぐ事です。

そうする事によって自分の中で、少しづつですが「あれ?日に日に元彼を思い出す回数が減っているな」と思うようになってきます。

最初は、早く忘れたいから友達と遊ぶと言う感覚だったのが彼氏と遊ぶよりも友達といた方が思いっきり騒げて楽しいと言う感覚になってきます。

そして次に気づいた時には、もう彼のことは何とも思わないと完全に忘れています。
【ayaka】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?3か月くらいかかる

元彼を忘れたいときは別の人と沢山関わる

元彼を忘れたいときに、新しい仕事に就きました。

それまでは就活が難航していたのですが、元彼と仲が悪くなり別れの雰囲気が出始めたころに今の会社から内定をもらえたので新しい環境に身を投じてまたいろんなことを1からやり直そうと思いました。

新しい職場に行くと、仕事内容を覚えるのと通勤通路を覚えたりと忙しいので元彼のことを思い出すことは暇な時間が多かった時よりかなり減りました。

職場の人たちの名前を覚えないといけないし、食事の時は誰かしらと一緒に食事をして別の人と関わる時間を増やして元彼を思い出さないようにしていました。
【rin】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?1ヶ月で整理できる

元彼を忘れたい時の効果的な方法

元彼を忘れたい時は、とにかく新しい彼氏を作ることが効果的です。

パソコンに例えて、男性の恋愛が「名前をつけて保存」なのに対して、女性は「上書き保存」であると言われています。

そのため、新しい出会いを探すことはとても効果的です。

元彼のことを考えてしまうと、どうしても新しい恋愛が目の前にあっても、比べてしがいがちです。

そういう時は、元彼の嫌な所を思い出しましょう。

すると、元彼がしてくれなかったことを今の彼はしてくれる、と前向きに捉えることができます。

いつまでも終わった恋を引きずらず、新しい一歩を踏み出せるといいですね。
【ホマレ】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?3か月くらいかかる

元彼を忘れたいときは、思いっきり悲しみに浸る

元彼を忘れたいのに忘れられないのは辛いと思います。無理に忘れようとするよりも、思いっきり悲しみに浸って泣いた方が精神的に楽なような気がします。。私がした事は、恋愛相談サイトを見つけて同じ悩みを持つ人の相談内容を見たり、実際悩みを投稿して温かいお返事をいただいたりしていました。また元彼をテーマにした歌を聴いては涙したり、失恋ドラマや映画をレンタルショップで借りてきたりと、わざわざ暗くなるような事ばかりしていました。でも心理学者によると、悲しいときは思いっきり悲しんだ方が次の恋愛に繋がりやすいそうです。時が経てば人間の細胞が新しくなるように、悲しみも自然と癒されていきました。
【朱】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?3か月くらいかかる

元彼を忘れたい…。いち早く忘れる方法とは

元彼を忘れたい時に効果的な方法は、新しい恋をすることだと思います。

よく、美味しいもの食べたりからだを動かしたり、とにかく何でもいいから忙しくさせたりと言われたりしますが、そんなことで元彼を忘れられるのは精神が強い人です。

元彼を引きずっている時点で病んでいるので正論は通用しないでしょう。

なので、新しい恋愛をするしかないと思います。

女性は思い出を塗り替える力があります。

過去の彼より好きな人を見つけた時、悩みは解決しています。
【栞奈】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?半年以上かかる

元彼を忘れたいときは意識しないことが大切。

元彼を忘れたいときは、忘れたいという強い思いをまず意識しないことたが大切だと思います。なんでも思い込みが激しくなってしまうと、そこから抜け出せないものです。あまり意識をせず楽しい生活を日々送っていると自然と忘れていると思います。

元彼を思い出すようなことをまず断ち切りましょう。

口にだすのもやめ、悲しい気持ちにもならない環境を作り、自分がまずしっかりと変わらない生活を送ることが大切です。そのうち気づいたころには自然と忘れていると思います。
【raito】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?3か月くらいかかる

元彼を忘れたい時にはこの方法が一番

元彼を忘れたい時には必ず元彼から貰ったすべての物を捨てます。高価な物から手紙まですべてです。後は元彼とSNSで友達の場合には必ずブロックか非表示にします。共通の友達がいる場合にはその友達に元彼を忘れたいことを素直に伝えて、元彼の話しは出さないようにしてもらいます。さらに次に進むために積極的に合コンなどの場に出向きます。すぐに彼氏を見つけなくても、そういう場所に出向くことで気持ちが高まるからです。合コン同様に友達からの紹介も積極的に受けるようにしていました。
【kiara】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?3か月くらいかかる

忘れたい元彼をどうでもいいと思える存在に無理やり変えていこう

元彼を忘れたいのなら何かに没頭するのが一番だと思います。趣味でも良いですし、友達と積極的に会って話をする、新しい事にチャレンジ、資格取得の勉強をしたり、もちろん新しい彼氏を作るでも構いません。極力集中できる物事を探して時間を費やして元彼を考える時間を強制的に減らしていきましょう。考える時間がなくなれば無くなるほど、だんだんどうでもよくなってくるものです。一度出会って付き合った仲なので忘れるのは無理です、記憶の片隅にはどうしても残ってしまいますがそれをどうでもいい存在に変えることは出来ると思います。
【百合菜】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?1ヶ月で整理できる

元彼を早く忘れたいと言う方に是非試していただいきたい方法

早く元彼を忘れたいと思った時に私が試した方法は、まず元彼のメリットとデメリットを考えます。

例えば、メリットだったら顔がかっこよかった、背が高かった、優しかったなどです。

デメリットだったら、彼といるとお金がかかる、アウトドア派で疲れる、体系に気を遣う。

それらを考えたらまず、デメリットをプラスに考えます。

彼と別れたら、お金を使いすぎなくなって欲しいものがたくさん買えて週末は、自分のペースで過ごせるそして好きなものを好きなだけ食べられる。

などを考えたら別れてよかったと思えるようになります。

しかしメリットもありますからデメリットだけでは完全に忘れられません。

そこで今度は、メリットをマイナスに考えます。

顔はかっこよかったけどモテるから不安になる事が多い、背は高いけどちょっと高すぎるかも、優しかったけど自分には優しすぎた。

など多少無理矢理でもマイナスに考える事でなんとなく確かにそうかも、と思うようになってきます。

思い出す度に彼と別れてよかったと思うようにすることでだんだん彼に対する未練が消えていきます。
【セラ】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?3か月くらいかかる

どうすれば元彼を忘れたいかきっぱりと

元彼を忘れたい時は、仕事に集中し、体に負担かからないように残業、休日出勤をする。あとは、習い事とか、友達とプチ旅行、美味しいもの食べにいく。自分磨き。今よりもっと可愛くなりたいから雑誌&テレビとか見てファッション、髪型、化粧の勉強する。化粧は実際にやってみる方が勉強になるかも。あとは資格の勉強。図書館で本を借りて読んでみたり、DVD、通信講座で勉強。とりあえず時間があると元彼思い出すから何かをしていた方がいいと思う。
【絹奈】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?3か月くらいかかる

元彼の存在を忘れたいときにすること

私の経験談になってしまうのですが、とにかく私の元彼は浮気をして、それが嫌になって別れたと思ったら何度もしつこく「やり直してほしい」と言ってくる最低な人でした。そんな元彼を一刻も早く忘れたいと思ったときに、今の彼氏と出会いました。元彼とは全く違うタイプの人でそんなところに惹かれました。今の彼氏と付き合うようになってからは、誰かに聞かれる以外は自分から元彼のことを思い出すことはなくなったので、やっぱり元彼を忘れるには新しい恋をすることなのではないかと思います。
【raika】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?3か月くらいかかる

元彼を忘れたいと思うならば私はこうします

元彼を忘れたいときの効果的な方法とは、ずばり新しい恋をすることだとおもいます。

元彼の事を思い出したり、考えてしまうと辛いものです。しかし、他に夢中になれる人がいれば自然と元彼のことは忘れていくと思います。

私も実際に彼氏と別れた時はいつまでも引きずらずに、すぐに気持ちを切り替えて次の恋愛に向けての準備をします。

例えば自分磨きもそうです。失敗した経験をいかして、自分に足りなかったものを考えたり、外見に磨きをかけたりします。

忘れたい!と願うよりも、そのほうが自然と忘れることができる気がします。
【ひびき】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?1週間でOK

元彼を忘れたいならより良い男を

世間一般的にいう「新しい恋をする」というのが一番効果がよかったです。友達と遊んだり、ゲームしたり、仕事に没頭しても、どうしても一人の時間ができると思いだしてしまうし、些細なことで「一緒にこんなこともしたなぁ」って思いにふけては悲しくなりました。けれど、新しい恋をして、新しい人に夢中になるともう、びっくりするぐらい元彼のことなんてどうでもよくなります、本当に。忘れたいはずのデートの思い出も新しい人と行くことで上書きされるし、元彼より良い人と出会えればさらに忘れるのは早かったです。
【忍】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?半年以上かかる

元彼を忘れたいときにするべき2つのこと

元彼を忘れたい時はまず、同じ学校や職場だとなかなか難しいかもしれませんが、元彼を目にする機会をなくすことが大切です。まず、元彼が写っている写真を消します、そして連絡先やSNSで繋がっている場合はその繋がりを断ちます。もらったものなども売るか捨てるかして、なるべく元彼に関するものを無くすといいと思います。

もう一つは、忙しくすることです。暇な時間があると、つい元彼のことを思い出して辛くなってしまうので、スケジュールをびっしりにして、毎日を充実させると良いです。

以上の2つを実行すれば、しばらくしたら元彼を忘れることができると思います。
【アヤナ】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?3か月くらいかかる

元彼を忘れたい人は考える時間を減らすこと

元彼を忘れるためにはとにかく忙しくすることが大事だと思います。暇な時間があるとだらだらと元彼の事や、思い出などに浸って何も手につかなくなってしまいます。そのためぼけっとする前に予定や、勉強、自分磨きを盛り込むことで、嫌でも考える暇を無くすことが大事になります。繰り返して思い出に浸るとますます忘れられなくなるので、元彼を忘れたい人は忙しくして思いだす暇を減らすと、その思いもだんだんと薄れてきて大分楽になると思います。
【tumugi】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?半年以上かかる

ヒドイ性格だった元彼を忘れたい女性のために

これはヒドイ性格だった元彼を忘れたいときのケースです。

彼にまつわる思い出の品物をすべて、処分します。もちろん、元彼のケータイ番号は速攻、消します。写真もみんな。

最初はなかなか忘れられないけど、身の回りに元彼のモノがないとだんだん記憶が薄れていくと思います。

そして、何もかもすべてリセットした上で、新しい恋を探します。

その上で自分磨きも忘れないことです。エステやダイエットとか。

元彼を見返してやるという信念より、元彼よりもっとステキな男性をゲットしようという信念だと思います。
【美空】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?1ヶ月で整理できる

元彼を忘れたいと思っている人は、他の男性を見るのが効果的!

元彼を忘れたい時に一度は試す人が多いと思います。

忘れるにはやっぱり他の男性と出会うと言う方法です。

ですがただ他の男性と出会うだけではいけません、元彼とは真逆タイプの男性を選ぶようにします。

元彼のようなタイプがいいと思っても無理矢理真逆タイプを選びます。

そうする事によって、自分のタイプの男性の幅が広がりいろんな男性をみる事ができます。

そして、元彼と真逆タイプを選ぶことによって自分のタイプが変わる事もあります。

実際に私も元彼とは、違うタイプの人を選んで以前はさわやか系タイプだったのですが今では断然ワイルド系タイプになりました。

もしなかなか男性と出会う機会がなく元彼を忘れられないと言う方は、芸能人でもいいです。

元彼がさわやか系ならワイルド系な芸能人に注目してみたり見た目だけでなく性格でもいいです。

違うタイプの芸能人に注目してみるだけでもなんとなく私は、こういうタイプも好きかもと思い男性と出会いやすくなります。
【あんず】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?半年以上かかる

元彼を忘れたい人は元彼の悪い部分を書き出してみるのがお勧め!

すごく好きだった元彼を忘れたいと思っても、なかなか忘れられなくて、泣いたり思い出したりしますよね。そんな時は、元彼の悪いところを紙に書き出してみると、かなり出てきます。別れたのには、やはり悪い部分があるわけです。好きな感情だけではうまくいかなかった部分を冷静に見ることができるので、文字化することがお勧めです。元彼を思い出して辛くなるたびに、やってみてください。そのうち別れたことが正解だったと納得できますよ!
【飛羽】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?3か月くらいかかる

元彼を忘れたい時 一時的と持続型

一時的にスッキリするのはカラオケで歌う事がいいと思います。 大声を出せばストレス発散にもなるし、私自身も実体験済みなのでとてもおススメです。

忘れたいのなら、元彼という存在の考え方を変えれば良いと思います。 これから新しい彼氏が出来た時、元彼の存在があったからこの人と出逢えたのだと思うように考え方を変えれば、元彼の事も悪い思い出としてなく、良い風に忘れられると思います。どちらもオススメなので試してみて下さい。
【miya】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?半年以上かかる

忘れたいけど忘れられない元彼。

まず、元彼から頂いたプレゼントは売れるものは売りあとは捨てる。メアドも携帯番号も消す。元彼の事を思い出す暇もなくらい予定をビッシリ入れる。(仕事でも、遊びでも、習い事でも何でもOK)入れた予定をこなして行くうちにいつの間にか元彼のことを考える時間が少なりなります。

忘れたいと思ってもすぐ忘れられないものです。時間が解決してくれるものだと私は思います。無理に忘れようとせず考える暇を自分に与えないことでいつの間にか考える回数も減り気持ちもいつの間にか落ち着き新たな恋へと進んでいけば忘れられるはずです。
【杏】

元彼は忘れるまでにどれくらい時間が必要ですか?半年以上かかる